L’association H3D/France Janvier sobre, créée et portée par Laurence Cottet, alcoolique-abstinente et patiente-experte en Addictologie, est un projet de prévention contre l’alcoolisme destiné au grand public.

Laurence Cottet a créé le mouvement Janvier sobre pour inviter toute personne à faire le point sur sa relation à l’alcool et tendre vers une consommation raisonnable.

Pendant une trentaine de jours, chacun tentera d’atteindre un objectif qu’il se sera lui-même fixé. Le but n’est pas d’atteindre l’abstinence totale, mais de faire des efforts, pour se prouver qu’on garde le contrôle de sa consommation.

Une seule règle : pour votre santé, maximum deux verres par jour et pas tous les jours, en ne dépassant pas 10 verres d’alcool par semaine.


Pour la troisième année consécutive en Franceun Mois National Prévention Alcool est lancé officiellement : JANVIER SØBRE 2021.  Dès le 1er janvier 2021, vous êtes invité à relever le défi de façon ludique et collective. Profitez de ce mois Søbre pour tendre vers une consommation responsable.

Janvier sobre, mais pas seulement… Ayez le Déclic Mois sobre !
A n’importe quel moment de l’année, vous pouvez vous lancer dans cette démarche d’une consommation responsable d’alcool. Alors pourquoi pas maintenant ?

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